少しでも皆様に健康な毎日を送っていただきたいの食養生で勉強している内容をお伝えさせていただきます。 糖尿病患者は300万人を超え今現代病だと言われています。 病院で糖尿病予備群だと言われた方は参考程度にお聞きいただければと思います。 まず、糖尿…